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KONO教你正确洗发

维持良好的卫生习惯特别重要,以下提出洗发四步骤,教你如何正确清洁,打击细菌,减缓出油,为头皮做好全方位防护。

  防疫成了大家近日最在乎的课题,除了戴口罩、勤洗手之外,别忘了头皮、头发也有可能附著细菌,如果没有做好清洁很有可能引起落发、头皮发炎等情况,还容易长出很多的头皮屑,因此维持良好的卫生习惯特别重要,以下提出洗发四步骤,教你如何正确清洁,打击细菌,减缓出油,为头皮做好全方位防护。

  第一步:定时清洁堆积的老废角质

  许多人洗头只顾著清洁发丝,却忽略了头皮角质层,头皮不干淨容易让细菌及脏污堵塞毛孔,不但无法让后续洗发产品吸收,更会让头皮出现敏感红肿等问题。建议每週使用1至2次头皮专用的深层清洁液,可以代谢老废角质,让头皮得以深呼吸。

  第二步:从根部调理增加防护力

  在挑选洗发精时,除了挑选香味和成分,可挑选能从根部改善头皮问题并兼顾头皮养护功能的洗发产品,像是含有人蔘精华或是咖啡因成分的洗发精,可强韧发根同时注入营养,提高头皮的活力及保护力。

  第三步:别因怕出油而不敢每天使用润发产品

 

 

 

  洗头次数太多﹑不当使用护发产品都是头发易出油原因,最好依据个人皮肤状况调整洗头次数,油性头皮可每天洗头,干性头皮约2~3天洗一次,或是询问皮肤科医师。洗头时,重点放在头皮按摩,发丝用泡泡带过即可。

  除了留意头皮清洁频率,建议可使用弱酸性洗发精,与改变生活习惯、饮食型态,维持好的生活作息规律,避免刺激性食物,都可减少头皮出油。

  有些人认为容易出油不敢每天使用润发产品,但这样会让发丝滋养度不够,只要别从头顶往下抹,避开头皮发根处即可,或是选择强调温和无添加刺激成分的护发品,每天使用不需担心阻塞头皮或是造成出油,能进一步补充所需养分。

  第四步:头皮也要保养

  头皮如同脸蛋一样需要在清洁后给予保养,才能打造健康的基础。提醒大家在清洁之后,可使用头皮精华液,并充分按摩头皮,为头皮环境做最好的防护与打底,从根本还原健康状态。

  此外,做好了从根本的头皮清洁后,但生活中也有许多潜藏细菌的地方,提醒大家,枕头套、梳子、毛巾、安全帽等经常与头皮接触的东西,更要记得定时清洁与更换,才可以真正达到全面防护的目标。

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